第五十章：魔鬼特训 (第1/3页)

    整个晚上，城堡里都充满了芥川慈郎的哀嚎怨念

    他就像是被人买口家煮熟后却没吃，而是被扔到路上被汽车碾压的凄惨的不能再惨的小口

    菜一样凄惨可怜。

    可对于这么可怜的他，柚太朗一点儿心软都没有，反而该做什么就做什么，一点都没被他

    燕南的收息声感感杂到

    这让荠川慈郎感觉挫败极了

    思考了整整一个晚上，做梦也在想这件事儿的他，在醒来之后的第一件事就是肥下床去

    找宗神，然后试图撺接宗神“造反”。

    你说对吧部长？你现在是部长，教练却越过你做这么多决定，多不好蛔。

    这个叫…叫那个，对！夺权！部长你不能让这种事儿发生啊！奋起的第一步就是反抗，个要“五零”再听教练出命令了！据要有目己出想哇，我们先从反抗的第一步升始吧

    第一步就是

    就是跟你」球?”宗神熟子护腕跟吸汗的黑色头巾，他转了转于腕儿，投投坐在芳边儿

    看着他，一脸你怎么知道我要说什么的齐川慈郎毛茸耳的脑袋，“你这脑子也就只能用来打网

    球了。“

    齐川慈郎：“？

    他问：“那你跟我打一场吧？我们都整整一天没打了！

    "不了。我也有训练。”宗神紧了紧鞋带，他确实有训练

    整个冰帝的正选队员以及备选的天户亮都有贴合自身的训练，齐川慈郎目己也有，只不过

    他没关注

    宗神得训练就是核心力量训练

    之前的各种训练让他的手臂力量、腿部力量都变强了，但他的核心力量有些跟不上四肢，尤其是手臂肌肉的变化

    区种缺陷是隐教的，一时半会儿还真很难发现的

    时间长了，对身体的影响不大，但是会拖累时网球的反应速度

    现在还早，他把核心力量训练上来就好了

    上午的半小时俯的撑，半小时平板支撑以及拉伸他都做完了

    现在还有一个小时的慢跑和半小时的快跑。以及跳在湖里的树桩，左石来回跳半个小时后

    

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