第一百八十六章：第一阶段 (第1/3页)

    队员们收拾好东西之后，很快来到沙滩上

    沙滩之上已经立起了几个篮球架，这些都是篮球协会那边准备的。

    桃井将所有的队员召集起来

    "这一次特训分为三个阶段，因为我们的时间充足，所以不必担心，要把每一个技术完成

    更加坚固。”

    火神问道：“我们第一阶段的核心任务是什么？“

    桃井指了一下沙滩：“第一阶段，六个队伍分成三组，在沙滩上进行比展。”

    “好的！“

    队员们斗志昂扬，立刻开始比巷

    可是很快的，他们就意识到比赛的困难之处

    平常训练的时候，篮球反弹会有很大的力量，可是沙滩上的沙子都是松软的，根本无法借

    力。

    队员们在上面奔跑，一v心就会摔倒在沙滩上，而且，篮球根本弹研不起来

    火神气的把篮球摔到沙滩上

    "这样根本没有办法打篮球好不好，一30点力气都用不出来。

    他本身就是靠力量压制别人，现在却一直憋着，无法使出全力

    宗神说道：一场比赛四十分钟，本采就是锻爆的耐力，如果现在都坚持不下来，你的实

    力永远无法提升。

    听到教练如此说，火神重警旗鼓再次比赛

    一场比赛下来打得很憋屈，队员们」都有一种便不出来力气的感觉

    训练了大概一个小时，大家开始休息

    这一次的沙滩特训是相出丽子想出来的

    她和桃并之间做了计划的补充

    桃并说道：“我知道大家肯定很不开心，因因今因的比赛没有一点氛围。

    的确如此，宗神今大的对手是黄濑凉太。

    黄濑本身准备了许多底牌，打算决一死战，到最后一个都没有用出来

    沙滩上根本无法运球，各种技巧都完全消失掉。

    如果你们能在这种地面上成功的练习一些高级技巧，以后就能道在篮球场上的感觉」

    确实和她说的一样，这种艰苦的地方都能训练，更不要说平整的篮球场

    "这次训

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