491：对身体好。（3更） (第1/3页)

    干棘关。

    黑咻闲”

    泰可可背着巨大的石头，在城墙上做着蛙跳，一下又一下。

    她满头大汗，碧色发丝贴I在皮肤上，像是洗了个头

    这也太益了吧……….。卡她伊炸古的瞪大异色眼眸

    她同样背着石头做蛙跳，因小即要比泰向可的小五倍

    实力这么强，不是没有道理的。”卡里同样咋古

    "呼.….….….”他深吸口气，决定好好鞭策自己，背着大石艰难的继续蛙跳

    "向副队长看齐。”夏笠满头大汗的喊着，背上的巨石超过四百斤。

    "不要停下来。”泰可可中气十足的喊了声。

    都是怪物…卡妮伊小小声嘀咕

    也顾不得擦额头上的汁水，继续体能训练。

    滴答滴答……

    十水滴洛任地，哪旧是糊了眼晴，也得坚持把五白个性跳做元，这是她们今大的第一项训

    练任务。

    咚咚……

    悠扬的钟声从住宅区方向传来，共响了九下

    砰！

    "九点了，休息一下吧。”泰可可直立起腰，将背上的巨石丢下。

    终十…终于能休息了。”卡妮伊放下白头摊坐在地上，大26大喘气看

    卡里用怀疑人生的语气道：“这里是人待的地方吗？”

    "想要变强，就得坚特下去,。泰娇道

    夏笠伸手握拳，眼神狂热道：“是，我会坚持的。

    喝点站水，补分消耗。”泰口口伊于擦了把汁，两于都是湿长

    "为什么得喝盐水？”卡鲵伊不解的问道。

    我也不知道，是队长嘱咐的，说是可以补充身体消耗的盐分，还能避免眩晕之类的。

    泰口可掰看于指数者，棋恼道：“还有很多效用，总之就是喝点盐水，体好。

    。

    人在运动时，心跳和呼吸会加快，血液循环也会加快

    这样会让人体温升高，毛孔张开，猛烈出汗，让体内的盐分和水分随之排出

    这个时候喝点淡盐水，是可以补充水分和盐分的

    “额，好的。”卡鲵伊和哥哥对视一眼，默默地起身·去倒盐水

    咕噜咕……

    每人两大碗盐水进肚，休息了一会，果然感觉身体舒服许多。

    泰可可摩拳擦掌，娇憨道：“休息好了，那就继续下一项训练吧。

    下一项训练是什么?”卡里

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